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Online: Hatha- Yoga

Referent:in

Brigitte Donner

Kursort

Online, Zoom

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Ihr Körperbewusstsein und Ihre Selbstwahrnehmung fördern, Ihre Muskulatur stärken, zu mehr innerer Stärke und Harmonie, Achtsamkeit, Gelassenheit und Beweglichkeit finden. Yoga ist unabhängig von Alter, Geschlecht und Kondition. Es ist für alle interessierten Menschen geeignet.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3232-803

Datum

Do 15.01.2026 - 26.03.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Online: Hatha- Yoga

15.01.2026 17:30 - 18:30
Online, Zoom, Kalkar,
Dozent:in Brigitte Donner

29.01.2026 17:30 - 18:30
Online, Zoom, Kalkar,
Dozent:in Brigitte Donner

12.02.2026 17:30 - 18:30
Online, Zoom, Kalkar,
Dozent:in Brigitte Donner

26.02.2026 17:30 - 18:30
Online, Zoom, Kalkar,
Dozent:in Brigitte Donner

12.03.2026 17:30 - 18:30
Online, Zoom, Kalkar,
Dozent:in Brigitte Donner

26.03.2026 17:30 - 18:30
Online, Zoom, Kalkar,
Dozent:in Brigitte Donner

28,20€

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8 vorrätig

Artikelnummer: A3232-803 Kategorie:
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